朝活×副業が収入アップのカギ!朝の時間を有効活用で効率的に稼ぐ

副業を始めたOLや主婦の方で、時間の使い方に悩んでいる方は多いと思います。

本業や家事、育児で副業の時間が取れなくて、結局途中でやめてしまう…。

そんな方にオススメなのが朝活

朝早い時間帯に副業を行うと、1日の時間を有効活用できる上に、収入アップも期待できるんです。

今回は、副業の時間の使い方にお悩みの方向けに、朝活の魅力をお伝えします!

 

副業している人は朝活しなきゃ損!

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朝は仕事するのにぴったりな時間帯

朝活は文字通り「朝活動」の略。

一時期テレビや雑誌でも頻繁に取り上げられていて、モチベーションの高い人が行うルーティーン、といったイメージですよね。

朝活の一例は、

  • ヨガ
  • セミナー
  • 勉強

など。ランニングやウォーキングなど、運動も朝に行えば立派な朝活です。

特に都心は朝カフェといって、カフェで朝活を行う人が増えています。

Wi-Fiが使えるカフェなら、ノートパソコンやタブレットで作業ができるので、ビジネスパーソンに特に人気です。

副業ガイドみき

朝活は副業を行なっている人にも効果的で、むしろ副業しているなら朝の時間帯をフル活用しなければもったいないくらいなんです。

 

朝活でライバルに差をつける!

朝活に関する調査データでは、男女ともに朝活で行なっていることは

  • テレビ視聴
  • 新聞チェック
  • SNSなどネットチェック

具体的に仕事の作業をする人や勉強に時間を割いている人は、一般的には少ない様子。

副業がパートやアルバイトではなく、フリーランスで行う仕事(ライターやハンドメイド作家、アフィリエイト運営など)なら、朝に積極的に作業をすれば、同じ業種のライバルと差をつけられるかもしれません。

 

参考 朝の活動に関する意識調査PR TIMES

 

朝活が副業に与える良い影響

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集中力は朝がダントツに高い!

朝は脳が一番よく働く時間帯です。

人間の脳は朝起きて夜眠るまでに、少しずつ疲労が溜まっていきます。

眠ることで疲労はリセットされるため、朝の脳は疲労のないクリアな状態。集中力が高まるため、朝は難しい作業でも集中して短時間で行えます。

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反対に、夜は単純な作業を割り当てるようにすると、1日のスケジュールにメリハリができますよ。

 

健康のためにも効果的

朝早く起きて夜は早めに眠る、という生活を続けるだけでも健康に効果があります。

朝早く起きると、自律神経やホルモンバランスが乱れにくくなり、体調を崩しにくくなります。

朝活を始めたら無理なくダイエットできた、という人も多いです。

 

副業に当てる時間が増える

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OLや主婦は本業や家事、育児で1日のスケジュールに余裕がない人が多いですよね。

朝活で1日1〜2時間でも空き時間を作れば、その時間を副業に当てられます。

単純に計算して、時給1,000円換算の副業なら、朝2時間働けば1ヶ月で4万〜5万ほどの副収入が得られることになります。

 

朝活と相性が良い!女子ジョブ編集部おすすめの副業

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ライター、ブロガー

朝活で行うと効率が良いのがウェブライターやブロガーです。

クラウドソーシングで得た案件や、または個人のブログ記事など、ライター作業は頭を使う作業なので朝活にぴったり。

記事のネタ探しや構成作りなど、集中力が必要な作業を朝にこなしましょう。

ブロガーなら、朝のうちにトレンドをチェックしてトレンドを反映させた記事を書くと、ライバルよりも先に旬の記事をアップできます。

女子ジョブ! 主婦・OLのための副業情報サイト まずは月3万円!初心者ライターが副業ライティングで安定収入を得る方法

 

ハンドメイド作家

ハンドメイド作業も集中力が必要ですよね。特に頭を使うのは、作品のアイデアを考えることでしょう。

朝のうちにアイデアの元になるネタ探しをしたり、アイデアをスケッチするなど、作品のベース作りを行うと、作業がサクサク進みます。

ハンドメイド&写真販売で稼ぐ 【主婦・OLの副業】ハンドメイド作品や写真…自分のセンスでしっかり収入ゲット!

 

早朝営業の飲食店でアルバイト

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本業の始業時刻に余裕があるなら、朝に飲食店のあるバイトのシフトを入れてみてはいかがでしょうか。

特に都心は、早朝から営業しているカフェが多いので、朝からオシャレにカフェバイトなんてのも良いですね。

 

仕事場から近い飲食店で、早朝から営業しているお店があればぜひアルバイトに応募してみてください。

仕事場から近ければ本業にも影響がありません。

 

ポイントやアンケートサイトでコツコツお小遣いゲットは夜がオススメ

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夜は単純作業系の副業に時間を当てれば、疲労も溜まりにくいのでぜひ実践してみたいところ。

ポイントサイトやアンケートサイトでコツコツ作業は、夜に行うのがオススメです。

 

特に集中力が必要じゃないので、音楽を聴きながら、テレビを観ながらでも気軽に行えます。

ただし、ポイントやアンケートサイトで副収入のメインを稼ぐのは難しいです。

毎日作業をしても、月に3,000円程度の収入なので、あくまでも少額のお小遣い程度に考えると良いでしょう。

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朝活×副業をうまく続けるコツ

まずは30分早起きを習慣に

朝活を続けるためには、まずは無理のない範囲で早起きすることが大事です。

最初に気合を入れて1時間、2時間も早く起きようとすると、体が早起きに慣れずに眠くて挫折しやすくなります。

 

まずは30分だけ早起きして、パソコン作業をするだけでも十分な朝活です。

1週間すれば体が早起きに慣れるようになるので、徐々に時間を早めていきましょう。

 

寝る前に朝のto doリストを作る

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紙に書いても良いですし、スマホのアプリでto doリストを作っても、どちらでもOK。

やるべきことをあらかじめ決めておくと、スムーズに作業に入れます。

このto doリストも無理のないように計画しましょう。

 

朝食にこだわる!

早起きが苦手でどうしても二度寝してしまう、という方は朝食にこだわってみてはいかがでしょうか。

美味しい朝食が食べられると思うと、早起きも辛くはありません。

朝食に使う食器などにこだわってオシャレな朝食にすれば、インスタなどSNSに投稿するという新たな楽しみも得られますよ♪

 

朝活×副業で収入アップ!

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朝活で朝の時間を有効活用すれば、副業の時間が増えて副収入アップ、勉強に時間を当てればスキルアップにもつながります。

集中力が高まる朝に副業を行えば、心身への負担も少ないでしょう。

 

何より朝早く起きて作業をすると、達成感が味わえます。

「朝早起きできた上に作業もこなせた自分、偉い!」と毎回自分を褒めてあげましょう。

副業を始めたけど時間の使い方がわからない、という方はぜひ朝活を利用してみてください!

 

女子ジョブ!副業ランキング

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